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背骨について

背骨の役割とコンディショニング

背骨の重要性とコンディショニングを整えるには 背骨の重要性 背骨の重要性は歴史をさかのぼると古代から世界各地で背骨の矯正法が行われていたそうです。医学の祖であるヒポクラテスも「病人はいつも最初に脊柱をみなさい」と背骨の重 …

肩こりの方、要チェック、頭の重さは何キロか知ってますか?

頭の重さは、ボーリングの球とほぼ同じ重さという・・・ 人の頭の重さは、平均すると5キロ~6キロです。 (約体重の8%と言われています) ボーリングの球でいうと、12ポンド~13ポンドです ※球に書いてある数字 (私自身、 …

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