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「 月別アーカイブ:2018年08月 」 一覧

セルフケア 自律神経

桜新町の整体師が伝える自律神経失調症になる原因と改善方法

2018/8/29    

複雑な現代社会に生きる私たちは、様々なストレスを受けながら暮らしています。 睡眠不足や運動不足などで体や脳が休まらない日々が続くとストレスに負けてしまい、 自律神経が乱れやすいくなってしまいます。 こ ...

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腰痛 産後骨盤矯正 トコちゃんベルト 骨盤について 骨盤を閉める改善方法 セルフケア

経堂の整体師が教える、産後骨盤矯正を受ける際に注意してほしい事

2018/8/29    

出産後、産後骨盤矯正を受けるっていう人が多いですよね。でも、骨盤の骨自体がゆがまないって事を知らない人が多いです。産後骨盤矯正っていうのは、産後もリラキシンのホルモンによって、骨盤はゆるみます。その時 ...

腰痛 産後骨盤矯正 骨盤について セルフケア

世田谷区で産後ママが腰痛になる原因とセルフケアについて

出産を無事終え、今度は子育てに奮闘されるお母さんの中には、腰痛に悩まされる方が数多くいらっしゃいます。 その数は全体の約半数以上と言われ、中には子育てや日常生活にも支障が出てきます。 慣れない子育てで ...

ゆがみとり体操 腰痛 骨盤を閉める改善方法

経堂の整体師が教える骨盤を閉める改善方法

痛み知らず、体形が崩れない人は隠れてやっている骨盤ケア 経堂の整体師が日々、産後のママさんや腰痛に悩む患者さんに伝えている事がある。それは、簡単な骨盤ケア、1分で骨盤を閉める改善方法をお伝えしている。 ...

背骨について 肩こり 巻き肩

【世田谷区・桜新町の整体】肩こり・巻き肩を1分で改善する方法

肩こりの患者さんは、同時に、巻き肩(肩が内側にはいってしまうこと)で、悩んでいる事が多い。世田谷区桜新町にある、ミカタ整骨院は、今年で開業10年目。今回は、その経験と実績から、肩こり・巻き肩の患者さん ...

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