ぎっくり腰

といったことで、お困りなら、施術実績５万人以上の患者さんを施術し、笑顔にしてきた当院がお役に立てます。

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも、今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。

次は、あなたが笑顔になる番です。

ぎっくり腰について

ぎっくり腰がなかなか良くならないのはなぜ？

ぎっくり腰になると、「腰を痛めたのだから、腰を揉んでもらえばいい」と考える方も多いのではないでしょうか。

もちろん、痛みが出ている腰の状態を見ることは必要です。

ただ、痛い場所だけを見ていても、なぜその動作で腰に痛みが出たのかまでは分かりません。

たとえば、床の物を取ろうとして痛くなった方でも、股関節がうまく使えず腰に負担が集中していたり、長時間のデスクワークや中腰の作業が続いていたりすることがあります。

また、痛みが強いからといって長く安静にしすぎたり、反対に「伸ばした方がいい」と無理にストレッチをしたりすることが、その時の状態に合わない場合もあります。

ぎっくり腰で大切なのは、痛い腰だけを見ることではありません。

「何をした瞬間に痛くなったのか」
「今はどの動きができないのか」
「その前にどんな負担が続いていたのか」

ここまで見ていくことで、今の身体に必要な対応が見えてきます。

特に、何度もぎっくり腰を繰り返している方は、今回の痛みだけではなく、普段の身体の使い方まで見直していくことが大切です。

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は、医学的な病名ではなく、突然起こる強い腰痛を一般的に表した言葉です。

「重い物を持ち上げた瞬間に腰が痛くなった」というイメージがありますが、実際にはそれだけではありません。

朝起き上がったとき、靴下を履こうとしたとき、椅子から立ち上がったとき、くしゃみをしたときなど、何気ない動作をきっかけに突然痛みが出ることもあります。

症状の出方も人によって違います。

腰を曲げられない方もいれば、身体を起こすときだけ強く痛む方、寝返りがつらい方、立ち上がってしまえば歩ける方もいます。

そのため、単に「ぎっくり腰だからこうすればいい」と考えるのではなく、どんな動きで痛みが出て、どこまで身体を動かせるのかを見ることが重要です。

また、強い腰痛の中には整体より先に医療機関での診察が必要なケースもあります。

安静にしていても強く痛む、発熱がある、脚に力が入りにくい、排尿・排便に異常があるなど、通常とは違う症状を伴う場合は、まず医療機関への受診をおすすめします。

ぎっくり腰はなぜ起こるの？

ぎっくり腰になった方から、

「昨日、重い物を持ったからですか？」
「朝、前かがみになったのが原因ですか？」

と聞かれることがあります。

しかし、痛みが出た“最後の動作”だけが、すべての原因とは限りません。

その前から長時間座りっぱなしだった、中腰での作業が続いていた、いつもと違う運動をした、仕事が忙しく身体を動かす時間が減っていたなど、さまざまな状況が重なっていることがあります。

そこへ、

「床の物を拾う」
「身体をひねる」
「立ち上がる」

といった何気ない動作が加わったタイミングで、強い痛みが表面に出ることもあります。

また、腰だけで身体を曲げているのか、股関節も使えているのかなど、同じ動作でも身体の使い方によって腰への負担は変わります。

だからこそ当院では、

「何をして痛くなったか」だけでなく、「そのとき身体がどう動いていたのか」まで見ることを大切にしています。

ぎっくり腰の原因を最初から一つに決めつけず、その方の症状と身体の状態を一つずつ確認していきます。

当院のぎっくり腰に対する施術について

ぎっくり腰で痛みが強いと、「こんな状態で整体を受けても大丈夫かな」「痛いところを強く押されたら怖い」と不安に感じる方もいらっしゃいます。

経堂整体院MIKATAでは、痛みが強い方を無理に動かしたり、最初から腰へ強い刺激を加えたりすることはありません。

今できる動きから確認し、その日の身体の状態に合わせて施術を進めていきます。

STEP1

今「できること・できないこと」を確認します

まず、どんな動作で痛みが出たのか、現在どのような動きがつらいのかをお聞きします。

立つ、歩く、寝返りをする、身体を起こすなど、日常生活の中で困っている動作も確認します。

そして、痛みの状態を見ながら、腰や股関節などを無理なく動かせる範囲で確認していきます。

ぎっくり腰では、痛い方向へ無理に動かす必要はありません。「ここまではできる」「この動きはつらい」ということも、身体の状態を見るための大切な情報になります。

STEP2

痛みの状態に合わせて施術します

確認した内容をもとに、その日の身体の状態に合わせて施術を行います。

見るのは腰だけではありません。必要に応じて股関節や骨盤周辺など、腰に負担がかかる動きと関係している部分も含めて身体を見ていきます。

痛みが強いときには、強く揉んだり無理に身体を動かしたりせず、その方が受けられる範囲で施術します。

「ぎっくり腰だから全員に同じ施術」ではなく、今の身体に何が必要なのかを考えて施術する。
これが当院の基本的な考え方です。

STEP3

最初につらかった動きを再確認します

施術後は、来院したときにつらかった動きを、無理のない範囲でもう一度確認します。

立ち上がる、歩く、身体を起こすなど、実際に困っていた動作がどう変わったのかを一緒に見ていきます。

そして、痛みが落ち着いてきたらそこで終わりではありません。必要に応じて身体の使い方や、ご自宅でできる運動などもお伝えし、日常生活へ戻っていくことまで考えていきます。

ぎっくり腰施術で当院が選ばれる７つの理由

 理由①　施術のゴール設定が明確だから

他院とは施術の目的が違います

理由②　なぜ？を大事に、あなたの痛みの原因を明確にしているから

ご納得いただき施術を受けていただけます！

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どこに行っても、長い間、梨状筋症候群で困っている方はまずはお気軽にご相談下さい。

きっとあなたにお役に立てるはずです。

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来院される方へ

新規の方の受付は１日３名様までです

当院ではひとりひとりに責任をもって施術にあたっていますので、１日に診られる人数が限られています。
特に新規で受診される方の場合は、通常の施術に加えて初回の問診や検査、説明などが必要になってくるので、１日に多くの人数を診ることができません。

そして、当院はチェーン店ではありませんので、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは１日３名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください.。

料金について

私は、あなたのカラダを良くする自信があります。まず、あなたの不安を取り除きたい、そして、当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常3300円いただいている施術検査料を無料、そして、さらに施術を受けやすい料金にしました。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは１日３名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

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