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【世田谷区経堂・千歳船橋の整体】痛み・ゆがみ改善に特化した整体院

経堂整体院 MIKATA

完全予約制:ご新規の患者様1日3名まで

03-3943-7272

経堂駅より徒歩3分 【診療時間】9:00~21:00

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当院の腰痛専門の整体
なぜ?こんなにも効果が実感でき
最短で改善できるのか?

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当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります。安心してご来院下さい。

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こんなお悩みがありませんか?

  • いつも腰が痛く、重たいと感じている
  • 腰が痛くて朝スッキリと起きれていない
  • 他の整骨院や整体院では良くならない
  • 骨盤の歪みや姿勢が気になる
  • 病院に行っても原因が不明と言われた
  • 薬やブロック注射をしても一向に痛みが引かない
  • 慢性的な腰痛のため、やりたい趣味や遊びを制限している
  • 腰痛で仕事に集中できず、仕事後さらに痛くなる
  • ストレッチや腰痛体操をしているけどよくならない
  • ずっと改善されず、もう諦めかけている

といったことで、お困りなら、施術実績5万人以上の患者さんを施術し、笑顔にしてきた当院がお役に立てます

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも、今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。

次は、あなたが笑顔になる番です。

医師や教授・専門家が当院を推薦しています

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腰痛について

腰痛とは

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腰痛は、8割の人が経験すると言われていて、驚くことに原因の85%は原因不明とされています。

腰痛には、背骨や筋肉の異常や内臓器の異常、ストレスなどの精神的な所から発症するなど原因は様々です。

また、腰痛と一概に言っても様々な種類の腰痛があります。腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症・分離症、脊柱管狭窄症などこれらを総称して腰痛と呼ばれております。

病院へ受診して原因が分かる腰痛は腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症・分離症・脊柱管狭窄症などで、腰痛患者全体の15%くらいの割合と言われています。

腰痛は、腰だけを治療して改善することはありません。骨格・筋肉・生活習慣・栄養から多角的にアプローチする必要があります。

腰痛になる原因とは

腰痛になる原因は、人それぞれで様々なケースがあります。当院では、腰痛になる原因を分類に分けてお伝えしています。

①日常生活の姿勢の癖からくる腰痛

  • 座る立つ時、足を組んでしまうことで、骨盤が傾き、お尻が硬くなります
  • 運動不足により、関節の柔軟性の低下、筋力低下、血流が悪くなり、腰回りの筋肉が硬くなります
  • よく片足に重心を乗せて立っていることで、骨盤が傾いてしまいます
  • 寝ている姿勢が悪く、横向きで寝ていると、いつも下になっている筋肉が硬くなり、血流が悪くなります
  • 仕事などで座っている時間、立っている時間が長くなることで、お尻周り、股関節・太もも・足の筋肉が固くなります
  • 背中を丸く猫背になると、背中の筋肉は常に伸ばされた状態になり、お腹の筋肉は縮こまってしまうことで腰に負担がかかり、首が前に出て、肩こり、首の痛み、ストレートネックになります。

②体の歪みからくる腰痛

ご存知だと思いますが、姿勢が悪くなると、体は歪みます。体が歪まない方はいませんが、歪んだとしても、歪みの初期段階では腰痛が長引くことはありません。学生の時や、若い時は、同じ姿勢をしても腰痛になることは少なかったと思います。腰痛になったとしても、数日後に改善したり、寝て起きたら腰が楽になっていたということがありませんでしたか?

それは、関節・筋肉の柔軟性があった事、筋力が備わっていた事、体を動かしていた事、姿勢の癖 、体の使い方の癖などの習慣が体(脳)にインプットされていなかった為です。

しかし、歳を重ねる事で、体の歪みは蓄積され、姿勢の癖 、体の使い方の癖が体(脳)にインプットされます。蓄積された歪みは、体が覚えてしまい、その結果、常に筋肉や関節が硬くなり、何か物を持った瞬間や疲れがたまった時、体にいつも以上に負担をかかった時など、何かのきっかけが引き金となり腰痛になります。

③体の使い方(連動性)の悪さからくる腰痛

  • 利き腕でカバンを持ったり、スーパーの食材袋を持ったり、利き腕で全て何でも使ってしまう
  • 座っている時も癖で、ずっと片方だけで座ってしまう
  • パソコンや携帯など、片方の腕や片方に体重をかけて、集中して作業してしまって左右のバランスが悪くなってしまう
  • 何をするにも、力を入れてしまって、力が抜けない

など、左右のバランスの崩れによって、体の使い方が乱れ、運動不足・筋力低下が起こり、腰・お尻周り・足の筋肉が緊張で、腰痛になります。

④内臓疲労と食生活(栄養)の乱れからくる腰痛

コンビニ・スーパーなどの加工食品に含まれる食品添加物。

食べ物を分解するために多くのエネルギーや水を必要とします。水不足も加わり、特に腰痛を引き起こす主要因となりやすい肝臓・腎臓の不調を引き起こします。

また、糖質の過剰摂取なども腰痛や肩こりの原因となります。

⑤人間関係・仕事・電磁波などのストレスからくる腰痛

人間関係、仕事でのストレス、電磁波、睡眠不足など、人によって感じるストレスが違います。

ストレスによって、自律神経が乱れ、血流の低下、筋肉の緊張や不良姿勢などで、腰痛になります。

当院では、腰のゆがみを検査するポイントがあります

  1. 首(頸椎)のゆがみ
  2. 背骨のゆがみ
  3. 骨盤のゆがみ・柔軟性・開き・回旋・左右の傾き
  4. 肩の高さ・内旋・柔軟性
  5. 腕の動き
  6. 股関節の柔軟性
  7. 膝、足関節の柔軟性

などがあります。

腰痛だからといって、腰だけを検査するということはありません。

 

腰痛が治らない本当の理由

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腰痛で、1、3ヶ月、半年以上腰痛を改善させる為に色々と試してみても、未だに腰痛が続いているのであれば、腰痛に対して根本的なアプローチが間違っている可能性があります。

当院に来られる方のほとんどが、慢性的な腰痛、他で治療をして良くならない方が来院されます。

来院された方からは、「もっと早く来ればよかった」「しっかりと調べて早く出会いたかった」という声を頂いております。

当院に来られるほとんどの方が病院・整形外科を何件かまわって来院する方が多数おられます。

なぜ、病院・整形外科・整骨院がある中で、腰痛が改善できず、年に数回、ぎっくり腰などを繰り返してしまうのでしょうか?

それは、病院で、腰痛と診断された場合、レントゲンをとり、「骨に異常なし」と言われて、湿布と痛み止めを処方されるだけか、腰だけマッサージされて、その場はよくなったかのようにされているだけで、根本的にアプローチしていないからです。

長時間、座っているから仕方ない、仕事のせいだから、腰痛になるのは仕方ないと言われた...という方がほとんどです。

そんなことを言われたら、きっと...腰痛を治すことに諦めてしまいますよね。

腰痛の原因は、人それぞれ違います。しっかりと1人1人にあった施術アプローチをすれば、必ずよくなります。どんなにひどい腰痛でも、3ヶ月以内には、症状は改善していくものです。

腰痛には、色々な原因があるのですが、

  1. 背骨・骨盤がゆがんでしまうことで腰の筋肉が常に緊張して、腰痛が出る方
  2. 姿勢悪く、猫背で首から腰にかけて負担がかかり、腰の筋肉が緊張し続けることで腰痛が出る方
  3. お尻や足周りの筋肉が硬くなっていることで腰周りの筋肉が硬くなり、柔軟性が悪く痛みの出る人

様々な原因があります。

その原因を検査で突き止めずに、注射・湿布・マッサージ・痛み止めといったことをしても、根本的に改善することはありません。

根本的な原因を見つけ的確にアプローチをすることが腰痛改善への近道となります。

当院での腰痛改善方法

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当院では、まず、あなたの腰痛に対して原因を特定します。

原因がはっきりした上で、腰痛に対してベストな方法を選択し施術をスタートさせます。

元のカラダに戻していくには、何が原因で体を歪ませているのか?腰痛の原因は、どこなのか!?を知ることが大切です。

施術はもちろん大切ですが、当院では、再発予防のセルフケアにも力を入れています。

今の状態は、体の癖の繰り返しの結果、習慣となったものです。その習慣を改善するためには、施術と痛みの原因を知ることです。さらに、セルフケアをすることで、改善までの時間が大きく変わってきます。

また、姿勢を維持できたり、仕事や好きなことに集中できる時間も劇的に変わってきます。施術時間は、あなたの生活の中の一部であり、その他の時間の方が圧倒的に長く、癖をとるためには、どうしても時間がかかってしまいます。

大丈夫です。安心してください。当院では、ストレッチのやり方、ストレッチをいつやるのか?などをわかりやすくお伝えしますので、あなたの体がぶり返すことなく、筋肉が硬く戻らずに、腰痛改善までのステップに繋げていきます。

どこに行っても、長い間、腰痛で困っている方はまずはお気軽にご相談下さい。

きっとあなたにお役に立てるはずです。

キャンペーン

初回限定クーポン

10月31日までに
\ご予約の方に限り/

「根本改善」整体コース

初回 3,980円(税込)
(通常1回 7,700円)

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名

※予約時に限定割引の旨をお伝え下さい。予約だけでは、適用外となります。

当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります。安心してご来院下さい。

ご予約方法

電話予約

LINE予約

ID検索 「@s.mikata」でも登録できます。

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ポイント

当院の技術を学ぼう全国から多くの施術家が学んでいます。当院の整体はセミナー・DVDなど全国で活躍するプロの整体師が認める技術です。

 

他院とは違う!?  当院が選ばれる理由

施術の目的の違い

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一般的な整骨院・整体院

リラクゼーション、マッサージが中心で、その場しのぎの一時的な痛みの解消が目的で、ずっと通院されることが、目的となっている

経堂整体院MIKATA

痛みを根本から改善する事、さらに再発しない健康な身体へと導き、何事も全力で取り組めるようにします

カウンセリングと検査の違い

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一般的な整骨院・整体院

マニュアルのカウンセリングと検査が多く、話を聞いてくれず、説明がわかりづらい

経堂整体院MIKATA

5万人以上の施術実績から本当の痛みの原因を徹底的に調べてお伝えします。不安な点は何でもお聞きください。わかりやすく説明します

施術内容の違い

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一般的な整骨院・整体院

強く押されて痛かったり、バキバキされるだけ、誰でも変わらない施術内容

経堂整体院MIKATA

カラダに安全な痛みのない施術で、11人に合わせたカスタム施術内容

施術技術の違い

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一般的な整骨院・整体院

電気やシップ、マッサージなど、その場しのぎの施術で、痛いところだけをアプローチする施術

経堂整体院MIKATA

痛みが出ているところだけでなく、体全体をしっかりとみてアプローチ。骨格・筋肉・神経など、体全体を整える施術。骨格・医師や専門家が認めた、メディアでも絶賛の施術技術

施術結果の違い

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一般的な整骨院・整体院

効果はその場限りのことが多く、数日後には、元に戻る。ゆがみを矯正したが、結局痛みは改善されていない

経堂整体院MIKATA

1回目から効果を期待でき、いい状態が長く続く。施術を受けたその日から、日を追うごとに更に健康になり、痛みが改善されていく。カラダの変化を実感できる

アフターフォローの違い

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一般的な整骨院・整体院

不明瞭な施術、回数、施術計画、安易なアドバイスで、効果がわからない

経堂整体院MIKATA

1人1人にあった、オーダーメイドの施術計画でサポート。生活習慣の改善や自宅で出来る、簡単な運動・ストレッチ・整体など、セルフケア指導を行い、再発予防に力を入れています

メリットの違い

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一般的な整骨院・整体院

少しなんとなく、良くなった。リラックス効果が期待

経堂整体院MIKATA

カラダ全体が整うため、症状の改善だけでなく、カラダが強くなることで免疫力があがり、健康なカラダへ。姿勢が保ちやすく、代謝UP、むくみ解消、痩せやすい、下半身太り解消など様々な効果が期待

患者さんの声

患者さんの声

来院される方へ

新規の方の受付は1日2名様までです

当院ではひとりひとりに責任をもって施術にあたっていますので、1日に診られる人数が限られています。
特に新規で受診される方の場合は、通常の施術に加えて初回の問診や検査、説明などが必要になってくるので、1日に多くの人数を診ることができません。

そして、当院はチェーン店ではありませんので、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは1日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください.。

料金について

私は、あなたのカラダを良くする自信があります。まず、あなたの不安を取り除きたい、そして、当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常3300円いただいている施術検査料を無料、そして、さらに施術を受けやすい料金にしました。

ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは1日2名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。

施術や雰囲気の相性があると思います。施術を受けて必ず確認してください。

キャンペーン

初回限定クーポン

10月31日までに
\ご予約の方に限り/

「根本改善」整体コース

初回 3,980円(税込)
(通常1回 7,700円)

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名

※予約時に限定割引の旨をお伝え下さい。予約だけでは、適用外となります。

当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります。安心してご来院下さい。

ご予約方法

電話予約

LINE予約

ID検索 「@s.mikata」でも登録できます。

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アクセス方法

■住所
東京都世田谷区経堂2-16-2 3F
小田急線経堂駅から徒歩3分

■電話番号
03-3943-7272
完全予約制、新規は1日3名まで

■営業時間
9時~21時

更新日:

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