なぜ骨盤が緩むと危険なのか？
骨盤は、家で例えると
「土台」
背骨は
「大黒柱」
骨盤は、上半身の重さを支え、
下半身の衝撃を和らげる重要な役割をします。
土台である、骨盤のゆがみは全身に連鎖して影響を起こします。首や腰、足首などあちこちにゆがみが起こり、ゆがんだ状態で、仕事、家事、育児をすると、背骨でバランスをとる為、痛みや凝りが生じやすいです。
特に、肩凝りや腰痛は、骨盤のゆがみによる体からのサインである。
骨盤が緩んでいるか！？チェック方法
・足の長さがちがう
・スカートが動いているうちに、
クルクル回ってしまう
・左右の靴の減り方がちがう
・鏡を見て、腰の位置が左右違う
そんなあなたの体には
「ねじれ」や「左右差」がある。
つまり、体の土台である骨盤もゆがんでいる、緩んでいる、可能性が高い。
「これぐらいのゆがみは、誰にでもあるのでは？」と軽くみないほうがいいです。
習慣ついてしまうと、カラダに染み付いてしまい、正しい、キレイなカラダになるまで、時間がかかることもあります。
３つ以上、思い当たる人は「骨盤矯正」が必要
・からだのゆがみが気になる
・下っ腹がポコって出ている
・腰痛、生理痛がひどい
・冷えむくみがきつい
・太もものすき間が目立つ(O脚)
・硬いところに座ると骨があたって痛い
・足を組む
・女の子座りをしてしまう
骨盤のゆるみを予防する方法
・足を組まない
・立っている時は、片足重心にならないようにする
・姿勢を意識する
・バックを左右均等に持つ
自分でやるセルフケア(5分間エクササイズ)
・スクワット×10回
・蹲踞(そんきょ)の姿勢10回
・片足立ち×1分(左右の足)
それでも改善しない場合あなたへ
骨盤がセルフケアでは、治らない状態になっている
骨の位置が正しい位置にないので、悪化するケースがあります。
骨盤だけでなく、背骨がゆがむと
柔軟性がなくなっています。
背骨・筋肉・関節が硬い状態・ゆがんでいる状態（神経の流れが悪い）で
運動しても、効率が悪く、痛みが出るのは、当たり前です。
そんなことは、整形外科・整骨院・整体院では、検査しないのが現状です
当院での検査と治療
ゆがんでいるカラダの部分をお伝えいたします。
骨盤がゆがむと、そのほかに必ず、【ゆがむ部分】があります
それは、背骨と首。
また、肩の筋肉・お尻の筋肉・足の筋肉は、必ず、緊張します。
理由は、骨盤、背骨のゆがみ、ゆるみを「筋肉」がそれ以上、ゆがまないように、ゆるまないようにと
筋肉が緊張して、防ぐ機能があるからです。
それを、当院の検査で、分かりやすくお伝えします。
当院では、整形外科や病院で、
・歳のせいです
・運動不足です
・安静にしてください
・薬を飲んで、とりあえず、安静にしてください
・１週間に一回きてくださいと言われただけで、
とくに何にも指導されなかった
という方が来院しています。
そういった方を私は、助けたい。
カラダをよくしてあげたいと、強く思います。
理由は、私が、野球をしていた時に、経験したこと、
また、来院した患者さんが、
年齢のせい・治りません・薬を飲んでください。と
言われ、ショックを受けましたと、問診時に教えてくれる方がほとんどです。
私は、そういった、医療を変えたいと強く思います。
本当に、「年のせいでしょうか？」
と思います。
人には、治る力があります。
あきらめないで、自分を信じてほしいと思います。
当院では、そういった患者さんを、サポート・施術いたします。
・健康になりたい
・カラダを変えたい
・本当によくなりたい
という方は、ご連絡ください。
私が、全力で受け止め、施術いたします。
当院の施術法について
バキバキといった施術、強いマッサージ、カラダに負担がかかる施術、リスクを伴う施術は一切いたしません。
当院で、骨盤と背骨を中心とした、とてもソフトな施術で、骨盤・背骨を整えて施術を行います。
また、症状改善を大事にしていますが、同様に、「予防」にも力を入れています。
セルフケアを伝えることで、症状がぶり返さない、症状が出たときでも、
自分で対応できるようになりますので、ご安心ください。
・背骨、骨盤の柔軟性や自己矯正法
など、プリントでわかりやすくお伝えいたします。
【大切な方と御来院ください】
もし、可能でしたら、あなたの大切な家族・ご友人とお越しください。
ご一緒に説明させていただくことで、より理解が深まります。
【世田谷区の産後骨盤矯正】 当院はトコちゃんベルトアドバイザー院です。
世田谷区で数少ない、トコちゃんベルトアドバイザー院です。
お問い合わせ方法
是非、1人で悩まずにご相談ください。
ご予約ご希望の際は、
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０３－５４５０－０８０６
当院は、世田谷区でのべ、４３５治療院が登録されている業界最大級の口コミサイトで、
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